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【頭皮が痛い】毎日、髪を洗っていますか?当たり前でしょ!

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 当たり前と思いますが、女性の皆さんは

 毎日、髪を洗っていますか?

 また、毎日シャンプーしな方が、髪や頭皮に

 優しいという説もありますね。

◎髪の洗いすぎはダメ!頭皮や髪の不清潔もダメ!

 髪の洗いすぎは頭皮を守っている角層が傷み、表皮

 の新陳代謝が低下しトラブルが出やすくなります。

 只、皮脂や汗など頭皮に残ったまま寝てしまうと

 頭皮の細胞等を妨げ、健康的な髪が生えにくく、

 更には細菌やダニの繁殖の恐れもあります。

 つまり、洗いすぎも洗わないのもどちらも良くないのです。

 では、どのようにしたら良いでしょうか?

 以下のような点に注意しましょう。

1.硫酸系の洗浄剤を避ける!

 成分名に《硫酸》がつくものです。頭皮が乾燥したり、

 頭皮トラブルの恐れがありますので、硫酸系洗浄剤を

 使っていないものを選びましょう。

2.2度洗いはしないこと。

 洗いすぎとなり、頭皮を傷めてしまいます。最初に

 シャワーで流した後にシャンプーをしましょう。

3.癒される香りのシャンプーを使う。

 毎晩シャンプーが楽しくなるよう癒し系の香りの

 シャンプーを使用しましょう。

 毎日髪を洗わないことは老化にもつながりますので、

 ダメです。また、洗いすぎも良くありまん。
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